مات هيغ هو كاتب بريطاني وصحفي وُلد في 3 يوليو 1975 في شيفيلد، إنجلترا. يُعرف بكتاباته التي تتناول قضايا الصحة النفسية، والخيال، والفانتازيا، وقد حققت مؤلفاته مبيعات ضخمة وترجمت إلى أكثر من 50 لغة.
عانى هيغ من نوبات اكتئاب شديدة في سن مبكرة، خاصة بعد تجربة انهيار نفسي أثناء إقامته في إيبيزا عام 1999. تأثرت حياته بشكل كبير بهذه التجربة، مما دفعه للكتابة عن معاناته في كتابه الشهير Reasons to Stay Alive، الذي أصبح من أكثر الكتب مبيعًا في المملكة المتحدة. يُعتبر هيغ من أبرز المدافعين عن الصحة النفسية، ويشارك تجاربه الشخصية لتعزيز الوعي حول هذا الموضوع.
إليك بعضًا من أشهر مؤلفاته:
يعيش هيغ في مدينة برايتون مع زوجته، الكاتبة أندريا سيمبل، وطفليهما. يُعتبر الكتاب ملاذه الروحي، حيث يصف المكتبة بأنها "كنيسته". يُعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) والتوحد، ويستخدم منصاته للتوعية حول هذه القضاي
كتاب الراحة يستكشف مفهوم الراحة النفسية والجسدية من خلال مجموعة من النصائح والتوجيهات التي تساعد القارئ على تحسين جودة ح...
استكشف عوالم متعددة في رواية مكتبة منتصف الليل، حيث تتقاطع الحياة والخيال وتُمنح فرصة لاكتشاف طرق جديدة في الحياة.
رحلة ملهمة في مواجهة الاكتئاب، حيث يكشف الكتاب عن قوة الأمل والعيش في اللحظة الحالية، مستعرضًا تجارب شخصية ومؤثرة.